Живём и худеем по системе -60(глава 10)

девочки, всем доброе утро!
спасибо за советы не знаю, что мне помогла,но главное ПОМОГЛО случилось свидание с белым другом) ато я уже хотела таблеточку даже выпить...
и сегодня у меня -100 гр.(взвешивалась до "свидания"), даже несмотря на вчерашнее нарушение) правда я вчера плавала усиленно вечером