Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Мамочкаптица писал(а):

Специальной подготовки для проведения баночного массажа не требуется, поэтому его может производить любой взрослый человек. Для этого нужно взять баночку в руку, сжать ее и прилепить к телу в нужном месте (метод присоски) ; затем держать за среднюю часть и, сильно не сжимая, производить движения на теле. Банка должна прилипнуть к коже. Если этого не произошло, действие следует повторить. Степень разряжения воздуха должна быть такой, чтобы банку легко можно было бы перемещать по коже, не вызывая выраженных болевых ощущений. После этого банку можно перемещать (не отрывая от кожи). 1. я делаю по маслу из косточек винограда и банка хорошо скользит 2. критерием прекращения процедуры является стойкое покраснение кожи 3 в интернете много видео, где можно посмотреть как делать такой массаж

Спасибо большое,за полезную инфо! И теперь последний вопрос,а это какие-то специальные баночки или подойдет простой стеклянный стакан,например,потому что в моем понимании,банки это те еще советские,когда на палочку наматывали вату,а потом ее в спирт,а потом поджигали и на тело...

Iri$k@ писал(а):

Уморила! Порежь на запчасти и съешь одну на голодный, вторую после еды, третью на перекус! Где-нибудь попадешь в точку!

Это ты меня уморила! А авочка просто супер!Роскошная женщина!По-моему,прав был муж Юлии,когда говорил,что здесь все худые и не надо дальше худеть...

Kor905 писал(а):

Вот поэтому я и забросила ситсему.

Неее,я ее не заброшу,мне пока нравится все и результаты в том числе,тем более посмотрю на девочек,Таню и Дашку,так вообще от их фоток "после"диву даешься...

Татоша26 писал(а):

У меня -300гр.

Поздравляю!

Татоша26 писал(а):

Так мы к зиме уже все лишнее сбросим, если каждую неделю будем разгружаться. А зимой чаем будем согреваться.

Правильно,зимой только и горячий чай поможет отогреться,ведь жирка-то больше не будет,чтоб согреть...

Дашуля-ля писал(а):

отвалилось всего лишь 200 гр,

Так ведь не плюс,Даша,а минус!Это уже хорошо!

Дашуля-ля писал(а):

я в таких случаях завтракаю, а потом кушаю фрукты, как десерт

Я так и сделала в итоге,просто хотелось,чтоб было и вкусно,и полезно,и по системе!Видно это вещи не совместимые!
Девушки-красавицы!Всем вам удачного водного дня!Терпения и силы воли!Я здесь прочитала,в мотивации и психологии,что хорошо действует,если в бутылку налить и сделать надпись:"Красота,Сила,Здоровье" и по-тихоньку оттуда отпивать,когда сильно невмоготу!Так что еще раз удачи!