Живём и худеем по системе -60(глава 10)

натка...

наташа


г.брянск
Всем привет ! что ем:
9-30: 100 гр. кукурузной каши с маслом и сах, кабачковые оладьи с майонезом nyam2 (200),50 гр. жар мяса,квас
13-00: перцы туш. (рис проп.+фарш говяж.)+ чуть пасты+ йогурт))(350гр)
молоко, 100гр.свекла+ пол огурца
18-00: творог 200+киви+чернослив + сливы 2+простоквашка , 2 л. йогуртаnyam2
Девочки,пока не поужинала,подскажите: Если чернослив - то слив уже нельзя или можно 5 чернослив и столько же слив Embarassed

 
19 Июл 2011 17:35

Страница 271 из 500