Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Блондинка с мозгами писал(а):

Девочки, решила запечь в духовке курицу без кожи, поджаристое мяско нам тоже мона или увы???

маринуй в лимоне или горчице, в минералке, вине, кефире-йогурте тоже можно и вперёд!! НА ОБЕД!!!
На ужин - только в минералке, либо вине, либо в лимоне!
Хотя может я не права - и на ужин тоже можно мариновать в кефире... Лично я перестраховываюсь и не соединяю...
Или просто на соли зажарь!!
Чур только кожу - отдать САБАЧКАМ!
(Можно мужу если он такое ест!)
Ибо нам - кожу и жир ЗЯ!