Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!
У кого отвесики-поздравляю!

Девочки,хочу небольшой отчетик выложить сегодня ровно месяц как я на системе,вот мои результаты:
о.г.-был 100,сейчас 98
о.т.-был 76,сейчас 71,5
о.б.-был 105,сейчас 101,5
Итого за месяц -5,5кг Фото пока выкладывать не буду,потому что мне кажется что ещё не очень сильно заметно,хотя мне родственники замечают,что я сдулась немного Воть!

Извините,может я не в этой темке написала
Сегодня кушаю:
з(7.30)-чай с медом,йогурт с мюсли(150гр),кусочек кексика(30гр),пирожное медовое(80гр).
о(13.30)-рис(150гр),цветная капуста с яйцом и зеленью(100гр) ,помидор,огурец и может пару слив.
у(17.30)-запеканка творожная с черносливом(100гр),молоко(200мл),5слив.

Я кстати приболела тоже,горло очень сильно болит..поэтому приходиться лечиться,таблетки рассасывать и пшикать в горло..надеюсь,это никак не повлияет на привес..

Всем отличного настроения!!!