Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девчата, принимайте опять меня в свои ряды! Отпуск (чёрт побери эту турцию)!!!
З. Печеночная колбаска, батон, кофе, кекс "шоколад на кипятке" + малиновое варенье.
О. Перец фаршированый (просто сварила в воде со специями) + чай
У. Овощи+творог и молоко.
Опять буду тупить: арбуз можно в течении дня? (я думала только на завтраки), на ужин многие крупу с овощами кушают - допускается?
Линейку не меняла давно. В отпуск поехала 77кг, приехала 79кг!!