Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Chelsi писал(а):

Юленька, в день только 2 яблока. Что за икра? Покупная? Самиодельная? В ней по рецепту масло должно быть!!!!У тебя как?

Спасибо за внимание
Яблочки маленькие, размером с индюшиное яйцо, прямо сейчас ем, и остановлюсь на 2)))) надо запомнить.
А икру планирую сама вечером сделать, и я поджариваю слегка только лук (на большую скоророду 1 ст. ложка масла подсолнечного), остальные овощи тушутся. Нельзя?

maera писал(а):

Юль, а икра самодельная- без сахара и масла? На ужин масла ни-ни!

без сахара, но с маслом немножко, прийдеться отменить на ужин((
значит увеличу гречки и овощей в количестве.
Я думала списки изучила, а по ходу их нужно всегда с собой носить))))