Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Приветик красавицы-стройнюли!!!
Забегу на пяток минут, поэтому не стану комментировать .

Меню на сегодня:
З: чай черный, 3 сдобных булочки, сок вишнево-яблочный покупной.

Обед: Доем вчераший рис с овощами :зел. горошек свежий, морковь, фасоль стручковая, шампиньоны штуки 2), + добавила 1 молочную сосиску порезав ее колесиками. Чай, 3 сливы.

Ужин: кефир, сыр, криспы.

Заметила за собой: после мясного ужина есть отвесик хоть грамм 100, но есть!
И да: по поводу вчерашней моей записочки в холодильнике... Надпись: не есть, это мне на ужин! Ниже муж подписал: Каждого, кто отведает её стряпню, ждёт казнь на керамическом стуле...
Вот наверное по этому курица моя осталась цела

Забегу позже, пока!