Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет Всем:
7-00: кус. арбуза, лаваш с майонезом и котлетой , печенье с плавл. сыром,кофе с молоком сгущ, квас
13-00: запеканка(гречка+мясо+яйцо+) в микро, арбуз-кусочек? 4 чернослива+ 1 ст. ряженки
18-00: отвар чернослива, творог 200+ 2 кус арбуза ,ряженка
Девочки, с арбузом то я не перебарщиваю? а то помню, у кого то привесы с них были,..Но я его ем только сегодня