Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девоньки мои привет!У кого отвесики,всех от души поздравляю Вчерашний мой отвес в полтора кг,сегодня вернул 600 г,но вчера до ночи хлестала воду,т.к. перед дождем стояла страшная жара и духота,а я занималась агрофитнесом Ириска по поводу системки,да,я придерживаюсь всех правил системы,только вот ягодами немного баловалась во внеурочное время,но их уже нет,Все,лавочка закрылась.
Мое меню сегодня:
з.-2 горячих бутера с черным хлебом ,сыром и кусочком сырокопченой колбаски(дочка сделала и положила в холодильник,а они аж засохли,пришлось маме их спасать,разогрела и как сухарики их съела,2 огурца,жареннаяв кляре цв.капуста.Чай с сушками и медом.
о.-сделаю опять овощную запеканку из кабачков,капустки и отварю куриного мяска,опять же огурцы,помидоры
у.-творог,кефир2,5%,помидорки
Всем хорошего дня!