Marineska

Марина
43 года
Москва
Катюшка_vrn писал(а): |
дык делаю, ему и на шаре на животе не нравится, засрай. |
потому и не нравится , что тяжело мышцам ))))))
на шаре хорошо делать так (хотя вам ужо шар поздновато, но раз не ползает, то можно): кладешь на живот и тянешь поочередно ручками вниз, чтобы на ладошки опирался (при этом ножки придерживай), а потом наоборот на тяточки ставь полностью стопку, так и ручкам-ножкам полезно и животику и не так скучно просто на животе лежать, а развлекуха. Можно внизу какую-то картинку или игрушку положить, чтобы интересно было. Почаще поднимай из положения лежа за ручки, т.е. даже пусть лучше сам за твои руки тянется. Еще хорошо лежа на животе тянуть его назад за ручки (обе ладошки в одной руке, а попу придерживай у стола, чтобы не поднималась, только спинку выгибайте. Так же ставь на четвереньки и раскачивай Ярика назад-вперед, пусть сам на ручки по опирается о стол.
ну это я так написала, вдруг ты таких упражнений не знаешь
