Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Chelsi писал(а):

попробую мучное с завтрашнего дня убрать из завтрака, на кашку перейти чтоль?

Катя я тоже приняла решение исключить все из пшеницы, держусь 5 дней, пока не привыкла,люблю пироги кушать и готовить.

Anahi писал(а):

вы хоть и нарушительницы и экспериментаторши злостные

Спасибо , ты очень добрая

Татоша26 писал(а):

От меня ушли навсегда 16кг

Мое меню на сегодня:
З. Картошка-2, яичница из 2-х яиц, чай с вареньем, полоска шоколадки. Через час фрукты( 2 персика, 1 слива, 6 абрикос) Это не перекус, просто я так и не поняла фрукты кушать до или после еды, главное до 12.
О. Гречка, мяско тушенное с овощами( цукини, лук,морковь,перец,чеснок), вода.
У. Помидор-2,огурец-2, сливы- 4.