Живём и худеем по системе -60(глава 10)

maera
Anahi
Marphusha
Спасибо.

Anahi писал(а):

А ее кроме тебя больше некому есть что ли?

Неа.

Liebe писал(а):

вы тут и без меня не плохо справитесь.

Anahi писал(а):

,жаль,что ты на время нас покидаешь,я все же еще не так уверена в себе,но надеюсь,Анюта и Света и др "монстры"меня будут поправлять,если что...

А что только два монстра остается? А если их нет а есть пора?

devo4ka_anton писал(а):

и вчера не взвешивалась

зачем каждый день надо?

Инкара писал(а):

. Делитесь работающие девочки как обедаете и ужинаете, если в это время на работе и когда меню продумываете?

Я беру контейнеры и ем на работе. Что тут особенного.

мой завтрак 8.30
Селетка штука, картощка вареная, кусок пирога с яблоками, несколько зефиринок и чай с молоком

одед 13.45
миска супа с овощами и курицей но без картошки, плов с овощами с чайной ложечкой масла и 2 персика, я нечаянно слопала а потом вспомнила что их нельзя. извините.

на ужин в 17.45
вареная греча (можно же да на ужин?) с тушоной репой и сок томатный