Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Бусиночка писал(а):

меня совесть мучает, что питание скудное, но времени и фантазии хватает только на это

Юля, пусть совесть тебя не мучает! Я почти весь первый месяц использовала меню девочек, причем те, где готовить нужно было минимум, в основном, салаты или курица и овощи в СВЧ. А ужины ооочень часто были яблоки, чернослив и творог. И ничего, получилось Потом втянулась, даже по рецептам стала готовить. И у тебя все получится. Главное - хоть что-то есть, не голодать!