anzhellik

Анжела
48 лет
Germany/Сибирь
Добрый день, девчонки!
БФ не занимаюсь уже больше недели, небольшие проблемы со здоровьем. С оксисайзом так и не подружилась. Вроде, принцип дыхания поняла, более менее получается, но как дошла до упражнений нон-стоп

, такой темп, я ничего не успеваю и путаюсь. Да ещё с моей "головокружной" головушкой... Так что, подлечусь и снова возьмусь за БФ.
Измерилась лентой, можно сказать, по сантиму ушло, в талии, под грудью, бёдрах и колено. Ну незнаю, см. это так мало, может и неправильно померила. Но мне нравятся ощущения подтянутости, что ли... Или это самовнушение
Вес не меняется. На диете приходится сидеть, иначе разнесёт, махом.