Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки привет!!!
И все-таки я обжора-на завтрак так натрескалась,что кажется лопну
Меню на сегодня:
З сосиска,2 котлетки с макаронками,2 пряника,2 конфетки,кофе с молоком,пару глотков сока яблочно-виноградного
О запеканка из капусты ( http://forum.say7.info/topic17802.html ),может еще кабачка к ней добавлю
У филе минтая запеку в фольге

Всем удачного дня!!!