Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем огромнейший привет!!!
Еще одна блудная дочь вернулась...
За неделю набрала 500г
Нарушала в основном фруктами и ягодами.
С сегодняшнего дня беру себя в ежовые рукавицы, а то вы тут все отвешиваете интенсивно, а я за вами с сотика наблюдаю (писать с него очень не удобно, поэтому мочала)
Поздравляю всех, у кого отвесы!!!И еще с юбилеями!!!
Мое сегодняшнее меню

************************************
З-- глазунья из 1 яйца, картошка отварная( две с грецкий орех ), салат огурец+помидор, кофе с бутером.
О--отварная курица с бульоном,яйцо, огурец,кефир,сыр.
У--арбуз, слива, зерненый творог,ряженка.
************************************
Меню на завтра:

************************************
З--творог с абрикосами, кофе с сыром.
О--творог зерненый,сыр,кефир,алыча
Ц--творог,огурец,помидор,кефир
************************************
Сейчас у нас жара, поэтому такое странное меню. Горячего ничего не хочется...