Без особого труда похудела на 10 кг.

Люська М писал(а):

Ну как сказать не надо...

Я в основном имела ввиду девочек молоденьких, которые похудением могут нажить себе проблемы с обменом веществ

Люська М писал(а):

Человеку для комфортного существования нежелательно иметь больший вес чем рост в см минус 100.

Люся, это верно, но вот тоже не всегда так. Мне, например, нельзя иметь вес меньше 65-67 кг (а рост 158), потому что начинаются такие проблемы с почками , уже не раз с этим сталкивалась. Хотя если я дохудею до 70 кг, я буду в полном счастье (вот такую цель себе поставила).

Люська М писал(а):

А уж выбор одежды в магазинах..

Да уж... Меня спасает то, что сама себе вяжу и шью, а в магазинах - одно расстройство

Vera_77 писал(а):

Да еще чем старше становишься , тем меньше калорий должно быть даже в маленькой порции, тортик стаканчиками уже не подходит

Эх... а я так люблю печь тортики "Панчо", "Прага", "Шоколадное кухэ"... особенно вкусно из мультиварки А "Наполеон"...ммм... придется об этом даже не вспоминать