Проращивание ЗерноБобовых «Вечная молодость»

Мадина, пшеничку (как и всё остальное) варить не надо и даже кипятком ополаскивать нельзя, нужно кушать сырыми. Можно припивать водичкой, можно насыпать проростки в почти любой салатик. Например, у меня был вот такой:
маш, капуста, помидор, перец, укроп, масло, сок лимона, мёд, капли алоэ, морская соль.



Кстати, очень хороший вопрос, из моего текста этого явственно не следует, пойду добавлю)))
Спасибо, Мадина