Без особого труда похудела на 10 кг.

наиля писал(а):

много ягод ела, обожаю их, летом стараюсь есть эти витаминки

наиля писал(а):

сварила быстро...несколько видов варенья)))

А я уже много лет не варю варенье. Стараюсь наооборот есть летом свежими, ну или замораживать.

наиля писал(а):

Муж похудел больше чем на 4 кг,

Молодец! Мои поздравления!