Грудное вскармливание

Девченки может кто подскажет? что-то соплить маленький наш стал, но температурки нету, что ему можно прокапать?
и у меня вчера горло начало болеть сегодня утром ужасная головная боль и нос заложеный, температура 37.5. даже не знаю или вирусное или воды напилась холодной...что нам пропить, не подскажите?