Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Светл@нк@_ писал(а):

Девочки, здравствуйте!!! Нет. не сарказм! Просто наша Анюта борется за чистоту системы, и против нововведений, обсуждаемых в этой темке. Поэтому твой рассказ ей как бальзам на сердце и лишнее подтверждение ее убеждениям. Наташа!А какой у тебя сейчас вес?

до системы был ровно 100 ... на системе ушло 30, т.е. сейчас 70, но хотела дойти до идеальной своей цифры 64, но вот уже 1,5 года на колеблющихся 70, то 71, то 72, то снова 70

Я тоже как бы за чистоту системы, но уже на своем горьком опыте. Нельзя диетами сбивать обмен веществ. До системы много лет практиковала раз в неделю суточное голодание, когда вот так вот только на водичке...и не сбросила при этом даже пяти кг. Только напугала организм и он только накапливал..... и свои 100 я тоже набрала сидя на всяких там диетах, так что не правильно все это ....