Без особого труда похудела на 10 кг.

Vera_77 писал(а):

А у меня сегодня еще отвесик..

Хорошо
А я сейчас такую еду готовлю на даче Кабачковый суп-пюре с сыром (в порции всего 120 ккал), дзадзики почти каждый день (в порции - в смысле в стаканчике - тоже 120 ккал). Это вкусно, но не калорийно. Муж попросил чего-нибудь мясного к дзадзики , не наедается такой едой. Но он худенький, ему можно что угодно есть.
И ходим на Ново-Ладожский канал купаться . Потихоньку вес уходит