Диета доктора Дюкана

Алена 1701 писал(а):

всем приветик. я на 3-ем дне атаки.кушаю мало. но вес ни на грамм не сдвинулся. может из-за крит.дней?

Кушать надо больше белковых продуктов, особенно сейчас на атаке. КД тоже сильно влияют на сброс, перед ними вода скапливается и возможен набор веса из-за воды, вес хорошо должен уйти на 5-й день цикла.