Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Maruselka писал(а):

Я добавляю мускатный орех

Очень полезно добавлять в теплое молоко куркуму (для кожи замечательно) и корицу (и вкуснее делает и помогает пищеварению, обмену веществ)