Дорогие мои девульки,доброе утро!
У меня после вчерашнего отвеса вернулось 100 г,считаю,что пока это сущая ерунда.
Всем,кто сегодня с отвесами-респект!
Мое меню сегодня:
з.-отварной рис и ложка тушенных грибов(шампиньоны),2 больших помидора,4 сырника с медом и чай
о.-отварные кабачок и цв.капуста,отварная гречка,помидоры(такие здоровые,что невозможно просто не съесть).вода
у.-зерненный творог 130г баночка,помидор,может огурец еще,кефир 2,5%
Всем позитива и удачи!