Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, привет, наконец то я добралась до компьтера (переезжали).

Светулич писал(а):

я раньше даже полдня не могла без сладкого провести, а сейчас спокойно переношу. То ли я себе такую установку дала, то ли еще что......

Светик, как здорово!
Я тоже хочу сахар исключить. Сахар пагубно действует на сосуды и разрушает коллаген (то есть морщины быстрее образуются). И вообще. Пока конечно тянет на сладенькое. Но у меня уже был опыт, главное - пережить первую неделю, потом легче.

Kukjia писал(а):

народ танцует, весело.. А мы с мужем с бутылкой минералки сидим..

Ну, Юля, ты молодец! Сила воли есть!

GarOlya писал(а):

удалось преодолеть барьер, за который не могла пройти лет 5!!!

Оля, здорово, это воодушевляет, успехов!

Valentina47 писал(а):

А вчера соседка на даче сказала, что я похудела, это видно уже

Валентина, поздравляю, это самая лучшая оценка, когда со стороны уже видно!

Vera_77 писал(а):

Надо и спиртное урезать, организм уже прежние дозы не прощает

Точно, я тоже заметила