Диета доктора Дюкана

Ясения писал(а):

Самый максимум 2,5%

Наверное, минимум У нас тоже молока и кефира 0% нет. Я беру молоко 1,5%, а кефир 1%

Ясения писал(а):

много не пью, точнее практически совсем не пью. Можно в редких случаях такую?

Я думаю, что можно, тем более, что не злоупотребляешь Я молоко только в кофе по утрам добавляю, если пересчитать процент жирности от молока, который остается в кружке кофе, то там как раз около 0% и получится. Так что не переживай
Девочки, спасибо за поддержку! Что бы я без вас делала