Диета доктора Дюкана

gorchichca писал(а):

Так держать, скоро совсем стройняшка будешь

Спасибо! У меня сегодня еще 300 гр отвесик

Hell*en писал(а):

Часто хочу 'по-маленькому'.

понятно, что это создает определенные неудобства, но это говорит что почки работают и отеков будет меньше, так что терпи!

Ясения писал(а):

ну, деньков через 5 должны быть

вот оно где собачка и порылась обычно перед КД застои всегда и прибавка может быть, в эти дни лучше не взвешиваться чтоб не расстроиться и не сорваться... на 5-й примерно день цикла жди хороших отвесов

Ясения писал(а):

Самый максимум 2,5%. Я ее много не пью, точнее практически совсем не пью. Можно в редких случаях такую?

а гипермаркеты у вас в городе есть? ну не может быть чтоб совсем не было, хотя бы 1% найди.

olgaboun писал(а):

Я беру молоко 1,5%, а кефир 1%

ну хотя бы такое, но девочки ограничиваем до 800гр в день ее потребление!

olgaboun писал(а):

Девочки, спасибо за поддержку! Что бы я без вас делала

что бы мы друг без друга делали, если бы не группа, не знаю может и сорвалась бы уже, но чувствую перед вами ответственность - сама вас в эту авантюру втянула, а сама сойду с дистанции - НИЗЗЗЗЗЯЯЯЯ!!!!!!Так что хорошеем дальше!!!