Всем доброго времени суток

Давно читаю форум, решила "выйти из сумрака".
Вопрос по "стаканчиковой" диете- а как быть с фруктами? Тоже не более стакана? Я от дыни не смогу оторваться, пока всю не уговорю
Таки буду с сегодняшнего дня измерять все стаканами, а то уже в зеркало тошно смотреть и в магазинах ничего приличного не налазит.