Диета доктора Дюкана

Ясения писал(а):

Я что-то запуталась, это не одно и тоже?

Чередование и круиз - это одно и то же. Просто в начальных переводах книги Дюкана 2-й этап был назван круизом, вот и называют некоторые по старой памяти... а так правильно чередование. Надюша написала, что у нее сегодня месяц как она на чередовании, а про круиз она пишет наверное, чтоб веселее было, романтичнее как-то - "Я в КРУИЗЕ" - и сразу все завидуют

Ясения писал(а):

Сегодня у меня отвесик даже несмотря на вчерашний привесик.

olgaboun писал(а):

просто поставила себе мини-цель выйти к приезду мужа из 60 кг Он когда приедет, я ж нарушать буду

молодец! это правильно! а надолго приедет? сильно много нарушать придется? старайся немного сдерживаться, чтоб все достигнутое не потерять...

olgaboun писал(а):

не, ну нормально а?

olgaboun писал(а):

У меня сегодня отвес по нулям, наверное, закрепляется достигнутый результат

да, скорее всего так
Все, девоньки, я прекращаю баловство и держу себя в строгости, до 19 еще 2 кило надо убрать! Как раз 2 недели... Привеса после вчерашних маленьких слабостей слава Богу нет... но они могут проявиться дня через два.