Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет) кому помнит - оооогромный привет)
простите что редко появляюсь..... лето, отпуск, работа.....

на системе с 28 октября 2010 г. , систему стараюсь соблюдать, правда бывают огрехи. решила взяться конкретно за спорт, понимаю что без него, результат конечно есть, но с ним будет лучше.
С системой многое поменялось в питании. Очень редко ем майонез, жареное тоже практически не ем, исключение - котлеты, отбивные на завтрак. Жареную картошку не помню когда ела. Система мое все) люблю ее) единственное что добавлю, летом мне сложнее, чем было зимой
вообще я очень рада, что узнала, что такое система, и что нашла такой форум, без вас у меня бы ничего не получилось. но я пока иду дальше, еще е останавливаюсь)
ну и в фоточках отчиталась чуток.