Без особого труда похудела на 10 кг.

пушася писал(а):

Здорово! Это система так действует?

Наверне..

пушася писал(а):

Зона пульса для сгорания жира высчитывается 220 минус возраст и умножить на 60% - это нижняя граница пульса. Потом то же самое, но умножить на 70% - это верхняя граница. То есть в среднем пульс должен составлять 115 - 135 ударов в минуту. В этом диапазоне жир активно сгорает. Но заниматься в этом режиме надо не менее 30 мин.

Вот вот что-то вроде такого нам тогда и втирали) Но гадкий организм со временем начинал требовать нагроузок все больше и больше и перестал худеть..

habitus писал(а):

дальше следует только смерть

Жуть какая..