Живём и худеем по системе -60(глава 10)

это снова я)
на обед слопала: Гречку с овощами( баклажаны,кабачок,лук,морковь, стручковая фасоль,зелень тушеные на воде с добавлением соли и чуть чуть приправы), кусочек сыра и колечко колбасы вареной. Чай не сладкий.

на ужин планирую: помидор огурец (можно полить лимонным соком? ну как салат или уж просто так погрызть???) и стакан ряженки.

Огромное спасибо всем за гостеприимство))) Хи хи)