Диета доктора Дюкана

Спасибо большое!

А я немного грешу маслом. У меня мама когда худела в Борментале, ей говорили, что 1 ст.ложка растительного масла должна быть в рационе. И не важно просто выпить ложку масла или приготовить на нем. Если совсем без жиров, то при быстром похудании начнет обвисать кожа.