Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!

Я на выходных вела себя молодцом - не нарушала!!!
Вес стал колебаться (день так, день так) от 79 до 80 - ни как не устаканится!

Или это все мои "чудесные" механические весы, чтоб им провалиться.... Вот зажала деньгов на электронные.. матрешка!!!

Сегодня кушала так:

завтрак - 6-30 - бутеры с маслом с сыром + кофе с сахаром
обед - 12-30 - гречка с тушенной с помидорами куринной грудкой + полмалосольного огурчика + чай зеленый
ужин - 17-00 - криспы с сыром + зеленый чай

P.S. Девочки у кого отвесы - мои поздравления!!!!