Без особого труда похудела на 10 кг.

Доброго времени, всем форумчанкам!

Набрела на эту темку и поняла, что предлагаемый способ очень даже для меня)))так как следовать диетам мне очень быстро надоедает, а вот такой способ я, во-первых, и слышала раньше от подруги, которая схуднала на порядка 40 (!!!) кг, правда мне всегда казалось, что там замешаны и еще какие-то магические способы)))); а, во-вторых, этот способ не требует каких-то мудростей и сложностей, способствует обмену веществ и улучшает всякие полезны процессы в организме!))) у меня такая проблема (не знаю, может быть ее на 143 страницах темы уже поднимали, но буду признательна, если кто-нибудь поговорит со мной об этом вновь): в определенные дни месяца я просто не могу себя сдерживать...поэтому и срывались все предыдущие диеты(( но в меня просто зверь какой-то вселяется он требует мяса в больших количествах... в лучшем случае....скажите, ну как себя перебороть?)
а еще (может конечно это уже было на 143 страницах) но очень уж хочется взглянуть на фотки. Что-то типа "до и после")))есть такое?)

в общем, принимайте нового бойца в вашем чудесном полку по борьбе с лишним весом)))