Без особого труда похудела на 10 кг.

Burchik

Burchik писал(а):

принимайте нового бойца в вашем чудесном полку по борьбе с лишним весом)))

Давай-давай! Начинай прямо сейчас! Чего тянуть? Уверена тебе понравится!

Burchik писал(а):

в определенные дни месяца я просто не могу себя сдерживать...поэтому и срывались все предыдущие диеты(( но в меня просто зверь какой-то вселяется он требует мяса в больших количествах... в лучшем случае....скажите, ну как себя перебороть?)

Утром в такой день едва открыв глаза трескаешь (хочешь-не хочешь - это важно начать день не голодной!) пару котлеток, через два часа пару небольших пирожка с мясом, ещё через два огромный бутер с салом и горчичкой... ну, думаю понятно

Burchik писал(а):

уж хочется взглянуть на фотки. Что-то типа "до и после")))есть такое?)

Кое у кого есть. Смотри в альбомах. Lana_nov, Светулич
здесь выставляли - поищи.