Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Пельменb писал(а):

так ушло уже 3 кг, разве мало

Это не на системе, это на стаканах... Надо внести в линейку ясность, все руки не доходят

aniko4 писал(а):

Хочу сказать про ужин. Все пишут что сырые овощи на ужин мало и не сытно и Жорж нападет. А мне например в самый раз овощной салат ,заправленый соевым соусом, один из моих основных ужинов. И никто ко мне вечером ,кроме мужа ,не приходит

Согласна, мне вот тоже ужин овощи+фрукты больше всего нравится. Не нападает Жорж... А если чувствую, что приближается-пью воду. Если честно, мне теперь есть вообще редко хочется.. Не знаю почему.

aniko4 писал(а):

Думаю в следующий ра куплю его и сама смелю

Я сама молола. Так чтобы крупненько было. эффект конечно просто кайф.. я два раза в неделю скрабюсь.. Ванна потом конечно не айс, но что делать

Пельменb писал(а):

у меня - 200г.

Поздравляю!!!!