Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девчонки, всем системный привет
Муженёк мой естесссно все выходные пронарушал - сначала ДР, потом сразу на рыбалку усвистал - ничего слушать не захотел и конечно же нарушал-гарушал и ещё раз нарушал
В общем после его плодотворных выходных +3 кило Так я долго мурыжилась, чтоб цифра 85 замаячила, а тут фьюить и сразу 88,6

Ну что тут скажешь - я же говорила, я же предупреждала - ... ложил он на мои предупреждения зато теперь не на моих словах, а на своём примере заметил "плоды трудов своих" Не знаю на долго ли его "убеждённости" хватит, потом опять заявит что я на него давлю, а кто знает как можно иначе с таким слабаком?!! Если кто знает можа подскажет. По хорошему счёту забить бы на него надо - да жалко трудов своих, столько плюсов появилось - в том числе и sex (извините), да и храпеть по ночам перестал - как оказалось это от избыточного веса (так называемая остановка дыхания во сне - апноэ)
Извините, за вынужденный флуд - но накипело, да мне ещё от муженька и попало в физическом смысле (третий день ушибленная голова болит)
Сегодня кушаем так:
З: фарш+тушеной капустой и сладким перцем; печенюшки с варёной сгущёнкой
О: греча с фаршем, томатами и сыром мацарелла + кофе с молоком
У: творог 5% с фруктами (апельсин+яблоко+6черносливин) запьём кефиром

Aneliya писал(а):

курочка тушеная на воде с помидорами

А помидоры тоже есть собираешься?