Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Девочки, всем привет! с отвесами у кого есть! я пока стою на месте (и ладно, лишь бы не вверх ползло).

Kukjia писал(а):

и решила я взвеситься.. и нифига, там как 89 так и есть.

Юля, не отчаивайся! главное - что объемы уходят! Может, весы глючат, я на свои грешу давно. Раз юбку еле удержала, значит всё идет хорошо! Мне сегодня на работе сказали, что я похудела, так я чуть на 7 небо не улетела!!!

ИрискаДВ писал(а):

Написала заявление, чтоб разобрались - не вынесла "душа поэта" издевательств.

Ну и правильно! так им, гадам-хлористам!

Kukjia писал(а):

Неужели мне не похудеть, неужели я навсегда останусь толстой коровой??????????

Юля, посмотри сходи фотки до и после... мотивацию почитай! Разозлись и в БОЙ!!

Kukjia писал(а):

Не нападает Жорж...

Я вчера на ужин поела 180г зерненого творога, киви и 2 ломтя арбуза - через 4 ч думала сдохну от голода! ВСё, буду снова гречку есть или рис.

zabiiaka_ писал(а):

В общем после его плодотворных выходных +3 кило

Жесть ваще!!! и он-то что? понял, что нельзя так расслабляться?

Aneliya писал(а):

Девочки, а криспы и хлебцы ржаные, это тоже самое?

Алена, главное состав читай, главное чтоб не было сахара, пшеничной муки. Только ржаная. Жито - это рожь что ли? тогда пойдет

Лора-а писал(а):

Овощи или фрукты это дополнение

Почему дополнение? а если вариант овощи+фрукты?

Aneliya писал(а):

оставляю второй варьянт-

Алена, девочки говорили, что овощи можно отодвинуть в сторонку и не есть....

ИрискаДВ писал(а):

Ох, лучше б золото-брильянты...

Она и так платиновая