Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Всем привет!!!
Моё меню на сегодня:
З. кукурузная каша с сосиской, бутер с паштетом чай зел б/с
О. День рождение у сотрудницы что-нибудь системное найду
У. арбуз, апельсин, яблоко и творог