Живём и худеем по системе -60(глава 10)

* ёжка * писал(а):

можно схомячить перец фаршированный? 2 штуки... с бульончиком... в составе начинки: фарш говяжий, овощи тушеные, чуть риса. в составе бульона: вода, капля масла морковь лук помидор... можно ли такое??..

Мне кажется можно, там вроде все из списка разрешенных продуктов

* ёжка * писал(а):

не падай духом! крепись давай!!..

Я уже взяла себя в руки, спасибо за поддержку!

aniko4 писал(а):

Ну постараюсь есть почаще.

В смысле почаще? У нас на системе три приема пищи и не более того