Живём и худеем по системе -60(глава 10)

никогда не выставляла меню
буду пробовать
З борщ зеленый
3(1) кофе, две маленькие вафли, две конфетки ромашки
О греча, куроножка (из духовки) (это из области курогрудка), маленький помидорчик
У зерненый творог 3 ст.л., помидор, чай