Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Доброе утро девочки!!!!!!

Пельменb писал(а):

а я купила себетарелку. Синюю. Прочитала что она апетит отбивает. Миской собачей не пользуюсь. Пылиться стоит. А тарелка синяя я бы не сказала что сильно помогает. Апетит катит тока давай.

Вера миску выкидывай а размер сам собой уменьшится вот увидешь

Лилёшкин писал(а):

сегодня все системно, вот только мой ужин...достала из хол-ка помидор,огурец,сырую морковь, и творожок зерн. (130 гр. упаковка) съела все это-чувствую не наелась...полезла за добавкой-а таааам (в холодильнике этом) на меня смотрит огромная капустная гусеница я убежала, естестна есть ничего не стала,приехал муж выгнал эту заразу,но ужинать уже было поздно....сидим сейчас с жориком,кто кого....

так нада попросить мужа ее каждый вечер сажать так ты к холодильнику вечерами дорогу забудешь

Диа78 писал(а):

Нет, просто я оказалась немного беременна , поэтому системку забросила, но беременность сорвалась.... Так что я продолжаю снова....

Жалко конечно. ....И С Возвращением к нам

А у нас еще есть просто йогурт без добавок валио я когда нет простоквашина беру его

Мое меню на севодня:
З два нектарина и бутерброд с колбасой вареной
О борщ с мясом но без картошки (системный) и гречка
У куриное филе приготовленное на пару