Без особого труда похудела на 10 кг.

Привет!

Путница писал(а):

Проблема в том, что я - сова. А мы, совы , днем есть не хотим, а с натуплением темноты начинаем охоту

Я тоже сова, и аппетит мой ведет себя как хочет, бывает утренний жор, а бывает и полдниковый. А вот на ночь не ем уже давно, за исключением, когда с друзьями на природе, там любой обед плавно переходит в поздний ужин (главное, чтобы "у нас было ")
А муж - типичный жаворонок, очень часто ест на ночь

Kukjia писал(а):

Я вот на системе сейчас, так мне ох как тяжко вечерами... Но я держусь) Думаю, скоро привыкну.

Как твой вес, уменьшается? Если нет - то не мучай себя, возможно тоже не подходит тебе эта система. Подбери, чтоб тяжко то не было. Мне вот на стаканчиках совсем не тяжко. Я поняла, что без легкого чувства голода я вообще не худею, а это самое чувство голода ох как я не люблю - вобщем обжора я.

Светулич писал(а):

А я вчера по совету девчонок вечером наелась дыни, выпила две банки пива с рыбой, потом поужинала, а на ночь съела 2 яблока и 4 сливы. Ну думаю, все хана похудению. Утром встала на весы, а у меня -500гр я и офигела