Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Dadasha писал(а):

Основной принцип в том, чтобы заменять завтрак и ужин коктейлем, а перед обедом употреблять его же. коктейль

Я когда решила похудеть тоже натыкалась на этот Сибарит. Он меня не впечатлил - бъясню почему, я не сторонник убивать свой желудок, а именно у меня оч.много энергии расходуется именно в первой половине дня и нужен либо ооооочень плотный обед (а по Сибариту приходится считать каллории), либо и завтрак, и обед, и фиг с ним ужин пуЩщщай будет лёгким.
А так получается схарчишь 180гр. Сибарита утром и до обеда не знаешь как дотянуть, а уж в обед появляется желание сожрать барана - организм то проснулся от коктейля и прям таки требует, а не фига кроме коктейля на завтрак не получил
Грубо говоря толком питаешься с этим Сибаритом один раз в день -неа, не для меня это
Ещё прикол меня убил на прочь (валялась под стулом) - выберете наименее жирный сорт какао!!!! Это вообще как? У нас такого чуда отродясь не выберешь. Какао один на все времена - какао-порошок, молоко можно выбрать, в которое эту какаВУ будешь кидать.
Да и схема эта расчитана почему-то максимум на шесть недель, а дальше что? Если не успел за шесть недель не нужный вес скинуть?
В общем, имеются кое-какие недоработки. По большому счёту рассчитана она не столько на изменение питания, сколько на скудость приёма пищи в день. Оттого и срок такой короткий взят шесть недель, видимо за эти недели организм не убъётся на совсем, а просто истощает