Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Дочь Бориса
Хороши для похудения эфирные масла кипариса или можжевельника. Их нужно смешать - 13 капель масла кипариса, 50 мл масла и 12 капель масла можжевельника. Полученную смесь нужно втирать в кожу, параллельно массируя ее. Эту же смесь можно добавлять в ванную, сочетая 4-6 капель полученной смеси и горсти морской соли.

Очень полезно апельсиновое масло. Для массажа 6-10 капель на 10 граммов крема или массажного масла, для ванной – 3-5 капель, смешать их с пеной для ванной или гелем для душа, растворить в теплой (не горячей и не холодной!) воде. Принимать ванну минут 20, 2 раза в неделю, но не чаще, чем раз в 3-4 дня.