Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Привет!

timtatka писал(а):

Вы еще принимаете?

Добро пожаловать!

timtatka писал(а):

второй вариант ужина кефир и персики и яблочко.

Персики только до 12, а так все

Дочь Бориса писал(а):

ВАУ!!! мне тоже стали блузки и штаны свободнее...

И я вещи 5-6 летней давности стала надевать

tempted писал(а):

я погнала на новую работу.

Юляш, удачи!

Marphusha писал(а):

У нас август семейно-исторически всегда тяжелый, то больше, то меньше. Прорвемся!

Марусь, держись! А настрой самый правильный - ПРОРВЕМСЯ!

Marphusha писал(а):

у меня вчера было 3 месяца на системе!

Поздравляю
Rafiti
Авочка
Я решила месяц не взвешиваться, посмотрю как выдержу , благо дело батарейка в весах села, а новую не пойду покупать! Надеюсь через месяц будет приятный сюрпрЫз! Меню на сегодня писала, а завтра планирую так: З - котлетка, виноград, кофе б/с, 2 шоколадные конфеты
О - борщ б/мяса, овощи тушенные с 1яйцом, грейпфрут
У - рыба маринованная в соевом соусе(1ч/л), в духовке, з/чай б/с
Всем удачного и отвесного дня!