Живём и худеем по системе -60(глава 10)

Anahi писал(а):

Поздравляю!

Marphusha писал(а):

Даша, с отвесом! Молодец!

спасибо, девчонки!!

насчёт мужей и всех окружающих, которые дают комментарии по поводу системы. я вот сегодня на день рождения к сестре иду) сразу сказала, что кушать не буду, вина сухого выпью. она сначала пробовала что-то вроде "ты чтоооо! мы же так редко видимся! ты и салат мой не попробуешь что ли???!"
а я так спокойно говорю: "да, света, мы давно не виделись, поэтому мы будем много говорить, улыбаться и обниматься, зачем нам вообще еда!")))
мне кажется, что все эти застолья с обильными закусками на ночь и уговорами съесть побольше - какой-то пережиток прошлого, ну или от скуки - когда говорить не о чем, можно говорить о салате) так что сегодня поем в шесть хорошенько и пойду праздновать с чистой совестью и общаться)
девочки, главное верить в себя и никого не слушать! это ваша жизнь, ваше тело и только ваши цели и мечты! а мужчины потом и правда на руках носить будут) хотя могли бы уже и сейчас начинать

меню:
Звсянка с бананом, 2 нектарина, яблоко, хлебцы с сыром и парой оливок
о: курогрудь запеченная, овощной салат, кефир
у: остатки курогруди, ну или хорошенько творога поем с помидорками